Apoyar el desarrollo del manejo de las emociones

Manejar nuestros sentimientos puede ser un desafío. Esta habilidad toma tiempo para desarrollarse, y los bebés se encuentran en las primeras etapas de este desarrollo. Así como nuestros momentos de estrés son reales e importantes en nuestro mundo (por ejemplo, un desafío con nuestro hijo o pareja, una dificultad financiera, un desacuerdo con un amigo), los momentos de angustia de los bebés son reales e importantes en su mundo (por ejemplo, no poder alcanzar un juguete deseado, o que un cuidador abandone la habitación). Al desarrollar una sensación sentida de nuestros propios momentos de estrés, y al sentir lo que sucede en nuestros cuerpos y cuán duros pueden ser los momentos estresantes, los adultos pueden desarrollar una mayor comprensión y compasión por lo que los bebés están sintiendo: la vulnerabilidad y la ternura crudas del mundo de emociones. Este recurso explora el importante papel de los cuidadores de bebés y niños pequeños en el apoyo a bebés y niños pequeños a medida que desarrollan su capacidad para experimentar, manejar y expresar emociones de manera positiva.

Este documento también está disponible en inglés.