De bienestar de la fuerza laboral

Last Reviewed Date
June 07, 2022
Wellness

Las personas que cuidan de los demás a menudo anteponen sus propias necesidades. ¿Te suena familiar? Cuidarse a sí mismo es importante para su salud y bienestar, y está directamente relacionado con su capacidad para cuidar a los demás y tener éxito en el trabajo.

Para obtener más apoyo con respecto al bienestar, conéctese con un especialista en bebés/niños pequeños de la Red de especialistas en bebés/niños pequeños del Centro Estatal de Capacitación en Cuidado Infantil; envíe un correo electrónico a [email protected].

iconPriorizando el bienestar de los cuidadores de bebés y niños pequeños [Prioritizing Wellness for Infant and Toddler Caregivers (Infographic), en inglés]

Esta infografía define ocho dimensiones de bienestar que los cuidadores pueden utilizar para centrarse en su propio bienestar y apoyarlo.

iconAutocuidado y profesionalismo (Self-Care and Professionalism, en inglés)

Estos recursos pueden ayudar a los cuidadores de bebés y niños pequeños a centrarse en el autocuidado y la profesionalidad.

iconCuidándonos: Estrés y Relajación (Taking Care of Ourselves: Stress and Relaxation en inglés)

Este recurso del Centro de consulta de salud mental en la primera infancia (Center for Early Childhood Mental Health Consultation, en inglés) ofrece a los proveedores de cuidado infantil una variedad de actividades relacionadas con el estrés y la relajación.

iconCrear una vida más saludable: una guía paso a paso para el bienestar (Creating a Healthier Life: A Step-By-Step Guide to Wellness, en inglés)

Esta guía de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) ofrece una inmersión más profunda en el bienestar y las ocho dimensiones del bienestar.

iconLa importancia del autocuidado para los profesionales del cuidado y la educación de la primera infancia (The Importance of Self-Care for Early Care and Education Professional, en inglés)

Este video del Centro para la Educación de la Primera Infancia de la Universidad Estatal del Este de Connecticut ofrece información sobre la importancia fundamental de cuidarnos a nosotros mismos. El video se puede ver con subtítulos.


iconRecursos de salud mental y bienestar de la Oficina Nacional de Cuidado Infantil

La Oficina Nacional de Cuidado Infantil ofrece a los profesionales del cuidado infantil una colección de recursos para apoyar la salud mental y el bienestar de los niños, las familias y el personal de cuidado infantil.

iconCentro de Aprendizaje y Conocimiento en la Primera Infancia de Head Start (ECLKC, en inglés): Fomento del bienestar del personal

Este conjunto de recursos ofrece a los profesionales de la primera infancia información y estrategias para promover una cultura de bienestar para los niños pequeños y los adultos que los cuidan.